Hva forårsaker svømmerens hår?

Vitenskapen om hvordan svømmerens hår fungerer

Kjemikalier i et svømmebasseng fjerner hårets naturlige beskyttelse, noe som gjør det utsatt for skade. Stefan Obermeier / Getty Images

Elsker du å svømme, men hater hvordan det gjør håret tørt, sammenfiltret, skadet og muligens lysere eller grønt? I så fall er problemet ditt svømmerhår. Når du forstår hvordan svømmerens hår fungerer, kan du kanskje forhindre eller korrigere det.

Spørsmål: Hva forårsaker svømmerens hår?

Å svømme i et basseng er flott for kroppen, men hardt for håret! Hvis du svømmer mye og håret har blitt tørt og skadet, kan du ha et tilfelle av svømmehår. Her er en titt på årsakene til svømmehår og hva du kan gjøre for å forebygge eller behandle det.

Svar: Science of Swimmer's Hair

Det kan virke rart at eksponering for vann kan gjøre håret ditt tørt og skadet, men det er faktisk ikke vannet som forårsaker problemet.Bassengkjemikalier, særlig klor og brom, reagerer med talg og oljer som beskytter håret ditt, og etterlater hårets kutikula eksponert. Dette lar andre kjemikalier reagere med håret ditt, for eksempel kobberforbindelser, som kan gi håret en grønnaktig fargetone. Håret ditt blir også mer utsatt for skader fra solens ultrafiolette stråler. Den ultrafiolette strålingen bryter båndene inn keratin , den protein som utgjør håret , forårsaker ruhet og flisete tupper. Pigmentmolekyler bukker også under for bassengkjemikalier og solen, så selv om håret ditt ikke blir grønt, kan det bli lysere eller falmet.

Forebygging av svømmerhår

Den beste måten å forhindre svømmerhår på er å forhindre at bassengvannet trekker inn i håret ditt. En badehette vil fungere for dette. Å begrense hårets eksponering hjelper også. Du vil ikke se mye skade av en og annen dukkert i bassenget, og du vil heller ikke få skadet hår hvis du ikke blir våt.

Hvis du ikke liker å bruke badehette, er en annen strategi å fukte håret med rent vann før du går inn i et basseng eller havet. Hår som allerede er mettet med vann vil ikke absorbere mer vann, så det vil oppstå mindre skade.

Du kan angre noen skader og forhindre ytterligere problemer ved å dusje etter at du har gått ut av bassenget. Det er best hvis du sjamponerer håret, men selv en rask skylling i ferskvann vil bidra til å fjerne bassengkjemikaliene. Følg opp med en balsam for å forsegle hårets neglebånd og fylle på det beskyttende belegget.

Unngå hårbehandling

Sunt hår er mindre utsatt for hår fra svømmere enn hår som allerede har skader. Hvis du har farget, permanentet eller varmebehandlet hår, har håret større risiko for tørrhet og fargetap fra svømming enn det ville vært hvis du hadde ubehandlet hår. Hvis du svømmer mye, prøv å minimere hårbehandlingen og fortsett klippet slik at klor ikke kommer inn gjennom flisete tupper.

Et ord om spesielle sjampoer

Du kan kjøpe en spesiell sjampo laget kun for svømmere. Disse produktene inneholder vanligvis ingredienser som vil chelat kobber og andre metaller slik at de ikke misfarger håret ditt. Sjampoen kan etterlate et voksaktig belegg på håret ditt, som er ment å forhindre at det suger opp bassengvannet. Det kan være lurt å veksle denne sjampoen med en rensende sjampo, for å forhindre opphopning som kan tynge håret og matte dets glans. Et annet alternativ er å bruke en vanlig sjampo og følge opp med en leave-in balsam. En balsam som inneholder et UV-filter er et godt valg fordi det vil gi beskyttelse mot både sol og basseng. Du vil kanskje også spare deg selv for trøbbel og bruk en dettangler etter svømming.

Viktige punkter

• Svømmerens hår er hår som er tørt, skadet og muligens misfarget på grunn av eksponering for kjemikalier i et behandlet basseng eller havet.
• Kobber er hovedårsaken bak mest skade. Kobberforbindelser brukes for å forhindre vekst av alger, mikroorganismer og virvelløse dyr i bassengvannet.
• Andre kjemikalier som forårsaker skade inkluderer brom, klor og salt (NaCl). Brom og klor (inkludert klor fra salt) kan reagere med hår og bryte bindinger i proteinet, keratin. Salt fjerner også oljer fra håret, noe som gjør det tørt.
• Skader kan minimeres eller forhindres ved å forhåndsbehandle med et produkt for svømmere, fukte håret med rent vann før det går inn i bassenget eller havet, bruke badehette og umiddelbart skylle håret når det kommer ut av vannet.
• Noen av skadene kan reverseres ved å bruke balsam eller spesialprodukter beregnet på å behandle svømmerhår.