Hvordan redusere økonomisk stress på college

Å håndtere pengene dine godt kan være en nøkkel til stressmestring

Hoxton/Sam Edwards / Getty Images

For mange studenter er college første gang de har kontroll over det meste av økonomien. Du kan nå plutselig være ansvarlig for å betale dine egne regninger, jobbe med en jobb du trenger for å få endene til å møtes, og/eller tjene stipendpengene du får i august sist til desember. Dessverre kommer disse nye økonomiske forpliktelsene innenfor en kontekst hvor pengene ofte er uvanlig stramme. Så hvordan kan du unngå å bli stresset over din økonomiske situasjon mens du er på college?

Få en jobb som ikke stresser deg

Hvis ansvaret på jobben din gjør deg stresset, er det på tide å finne en annen jobb. Sørg selvfølgelig for at timelønnen din er nok til å hjelpe deg med å oppfylle dine økonomiske forpliktelser. På samme måte bør imidlertid ikke jobben din være å gi en lønnsslipp og får deg til å stresse alvorlig. Se etter en god jobb på campus eller en nær campus som tilbyr et avslappet arbeidsmiljø som støtter og forstår livet ditt (og ansvarsområdene) som høyskolestudent.

Lag et budsjett

Selve ideen med et budsjett får ofte folk til å tenke på å måtte sette seg ned med en kalkulator, spore hver krone de bruker, og gå uten de tingene de ønsker mest. Dette er selvfølgelig bare sant hvis det er det du ønsker å få budsjettet ditt til å se ut. Sett av 30 minutter ved starten av hvert semester for å liste opp hva dine utgifter blir. Finn deretter ut hvor mye du trenger hver måned for å dekke disse utgiftene og hvilke inntektskilder du vil ha (jobb på campus, penger fra foreldrene dine, stipendpenger osv.). Og så ... voila! Du har et budsjett. Å vite hva utgiftene dine vil være på forhånd kan hjelpe deg med å finne ut hvor mye penger du trenger og når. Og å vite den typen informasjon vil i stor grad redusere det økonomiske stresset i livet ditt (for ikke å nevne at du må svikte vennenes måltidsplaner på slutten av hvert semester når din blir lav ).

Hold deg til budsjettet ditt

Å ha et fantastisk budsjett betyr ingenting hvis du ikke holder deg til det. Så sjekk med ditt økonomiske selv hver uke om hvordan utgiftene dine ser ut. Har du nok på kontoen din til fortsatt å dekke utgiftene du vil ha resten av semesteret? Er forbruket ditt i rute? Hvis ikke, hva må du kutte ned på, og hvor kan du finne noen ekstra midler i løpet av tiden på skolen?

Forstå forskjellen mellom ønsker og behov

Gjør du trenge en vinterjakke mens du er på college? Selvfølgelig. Gjør du trenge å ha en helt ny, dyr vinterjakke hvert år mens du er på college? Definitivt ikke. Du kan ønsker å ha en helt ny, dyr vinterjakke hvert år, men det har du definitivt ikke trenge en. Når det kommer til å se på hvordan du bruker pengene dine, sørg for at du skiller mellom ønsker og behov. For eksempel: Trenger du kaffe? Greit nok! Trenger du kaffe til $4 per kopp på kaffebaren på campus? Nei! Vurder å brygge litt hjemme og ta det med til campus i et reisekrus som vil holde det varmt gjennom den første timen på dagen. (Tilleggsbonus: Du sparer budsjettet ditt og miljøet på samme tid!)

Kutt ned kostnadene der det er mulig

Se hvor lenge du kan gå uten å bruke penger, enten med kontanter eller via debet- og kredittkort. Hva klarte du å leve uten? Hva slags ting kan kuttes fra budsjettet ditt som du ikke vil gå glipp av for mye, men som vil hjelpe deg å spare penger? Hva slags ting kan du lett klare deg uten? Hva slags ting er dyre, men egentlig ikke verdt det du må betale for dem?Spare penger på collegekan være enklere enn du først tror.

Hold styr på hvor pengene dine går

Banken din kan tilby noe på nettet, eller du kan velge å bruke et nettsted, som mint.com , som hjelper deg med å se hvor pengene dine går hver måned. Selv om du tror du vet hvor og hvordan du bruker pengene dine, kan det være en øyeåpnende opplevelse å faktisk se dem grafisk – og nøkkelen til å redusere det økonomiske stresset i løpet av skolen.

Unngå å bruke kredittkort

Jada, det kan være tider til detbruke kredittkortet dittpå college, men disse tidene burde være få og langt mellom. Hvis du synes ting er trangt og stressende nå, forestill deg hvordan det ville vært hvis du fikk mye kredittkortgjeld, ikke kunne gjøre minimumsbetalinger og hadde kreditorer som ringte for å trakassere deg hele dagen. Mens kredittkort kan være gode i en klemme, bør de definitivt være en siste utvei.

Snakk med Økonomikontoret

Hvis din økonomiske situasjon på college forårsaker betydelig stress, kan det være fordi du er i en situasjon som er økonomisk uholdbar. Mens de fleste studenter opplever stramme budsjetter, bør de ikke være så stramme at stresset de forårsaker er overveldende. Gjør en avtale for å snakke med en økonomisk bistandsansvarlig for å diskutere din økonomiske hjelpepakke. Selv om skolen din ikke kan gjøre noen endringer i pakken din, kan de kanskje foreslå noen eksterne ressurser som kan hjelpe deg med økonomien din – og, følgelig, med stressnivået ditt.

Vet hvor du kan få penger i en nødssituasjon

Noe av det økonomiske stresset ditt kan komme fra å ikke ha et svar på 'Hva skal jeg gjøre hvis noe stort skjer?' spørsmål. For eksempel vet du kanskje at du ikke har penger til å fly hjem hvis det er en nødsituasjon i familien, eller at du kanskje ikke har penger til å reparere bilen din, som du trenger for å komme deg til skolen, hvis du var i en ulykke eller trengte en større reparasjon. Bruker litt tid nå på å finne ut hvor du kan få penger i en nødssituasjon kan bidra til å lindre stresset som kommer av å føle at du går på tynn økonomisk is hele tiden.

Vær ærlig med foreldrene dine eller kilder til økonomisk støtte

Foreldrene dine kan tro at de sender deg nok penger eller at det å ta en jobb på campus vil distrahere deg fra akademikerne, men virkeligheten kan noen ganger være litt annerledes. Hvis du trenger å endre noe i din økonomiske situasjon, vær ærlig med de som bidrar til (eller avhengig av) økonomien din.Spør om hjelpkan være skremmende, men det kan også være en fin måte å lette på faktorene som forårsaker stress dag ut og dag inn.

Ta deg tid til å søke om flere stipend

Hvert år er det umulig å gå glipp av nyhetsoverskriftene som rapporterer om hvor mye penger i stipender som ikke blir gjort krav på. Uansett hvor trang du har, kan du alltid finne noen minutter her og der for å finne og søke om flere stipend. Tenk på det: Hvis stipendet på $10 000 bare tok deg 4 timer å undersøke og søke om, var ikke det en god måte å bruke tiden din på? Det er som å tjene 2500 dollar i timen! Å bruke en halvtime her og der for å finne stipend kan være en av de beste måtene å bruke tiden din på og redusere, på lang sikt, det økonomiske stresset på college. Tross alt, er det ikke flere spennende ting du ønsker å fokusere på?